Chi Kung: Pi Kwuan Shu

Pi Qwan ShuUna pratica cinese che, come tutti gli stili di Chi Kung, può essere praticato da tutti e a tutte le età.
Produce benessere e forza a chi lo pratica migliorando le capacità di concentrazione, resistenza fisica e psichica, aumentando la velocità e i riflessi; regola la circolazione sanguigna, rinforza tendini, legamenti e muscoli. Il suo apprendimento si svolge attraverso una postura corretta, la normalizzazione del respiro e il controllo della mente, attraverso posizioni statiche, in movimento, da soli e in coppia.
Per la pratica è raccomandato un abbigliamento ampio e comodo.